Toen ik begon met Mama Power Coaching, had ik één doel voor ogen: moeders – en dan vooral alleenstaande moeders zoals ikzelf helpen om hun kracht terug te vinden. Want ik weet hoe het is om alles alleen te moeten doen. De verantwoordelijkheid, de vermoeidheid, de twijfels... Maar ook de liefde, de strijdlust en de wens om iets moois te maken van je leven, voor jezelf én je kinderen.
In de gesprekken die ik voerde met andere moeders tijdens mijn coaching, merkte ik hoe vaak we tegen dezelfde dingen aanlopen. En hoe fijn het is als iemand zegt: “Ik snap je. Je bent niet alleen. En er is een manier om hier sterker uit te komen.”
Dat was het moment waarop ik besloot: er moet een boek komen. Niet zomaar een boek met theorie of tips, maar een herkenbaar, eerlijk en motiverend verhaal dat je raakt. Een boek waarin je jezelf herkent, waarin je leert, groeit en jezelf weer op nummer één durft te zetten.
Maar ik wilde nog een stap verder gaan.
Alleen lezen is fijn – maar om echt stappen te zetten, heb je actie nodig. Reflectie. Ruimte om na te denken over jouw situatie, jouw wensen, jouw kracht. Daarom maakte ik ook een werkboek. Een praktische aanvulling op het boek, waarmee je actief aan de slag kunt. Denk aan oefeningen, opdrachten, journalvragen en inspiratie waarmee je zelf de regie terugpakt.
De combinatie van boek en werkboek is ontstaan vanuit liefde. Liefde voor de mama’s die elke dag opstaan en doorgaan, zelfs als ze het moeilijk hebben. Liefde voor groei, voor heling, voor persoonlijke kracht.
En weet je? Je hóeft het niet allemaal alleen te doen. Jij mag hulp vragen. Jij mag investeren in jezelf. Jij mag kiezen voor jouw Mama Power.
Dit boek en werkboek zijn mijn cadeau aan jou. Omdat jij het waard bent.
Liefs, Sarah
Reactie plaatsen
Reacties